苦瓜炒鸡蛋怎么炒好吃又不苦

2023-06-03 05:26:21浏览量:572

  以下是炒苦瓜炒鸡蛋的步骤:

  1.准备材料:苦瓜一个、鸡蛋两个、油、盐、生抽

  2.将苦瓜先去皮,切成薄片,再切成丝。

  3.将鸡蛋打散,加入盐和少许生抽,搅拌均匀。

  4.在热锅中倒入油,油热后放入苦瓜丝,煸炒2-3分钟,使苦瓜熟透,变软。

  5.把苦瓜丝移到锅边,倒入鸡蛋液,搅拌均匀煮熟。

  6.最后加入少许盐和生抽调味即可。

  小贴士:

  1.炒苦瓜时要控制好时间,煸炒时间不宜过长,否则会导致苦瓜更加苦涩。

  2.可以在炒苦瓜前先用盐腌制一会儿,去掉部分苦味。

  3.加入少许糖或味精也能起到去苦味的作用。

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