中医认为少吃水果

2023-08-04 01:57:31浏览量:304

  是因为中医认为水果性寒,食用过多会对人体脾胃功能产生不良影响。尤其是对于脾胃虚弱的人来说,吃过多的水果可能会导致消化不良、腹泻等问题。中医也强调饮食的平衡,认为过多食用寒凉性的食物,会导致体内阴寒过重,容易引发体内湿气和寒凝,对脾胃功能造成负担。中医建议适量食用水果,并根据个人体质和季节条件来选择适合的水果种类和数量。

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