如果你的胃不好，以下食物可能会加重症状，应尽量避免或限制摄入：
1. 辛辣食物：辣椒、胡椒粉、咖喱等辛辣食物可能刺激胃壁，导致胃痛和消化不良。
2. 酸性食物：柑橘类水果（如柠檬、橙子）、酸奶和番茄等酸性食物可能刺激胃酸分泌，使胃酸增加并加重胃痛。
3. 油腻食物：油炸食物、炒菜和高脂肪食物可能加重胃部不适，引发胃灼热、胃胀等症状。
4. 咖啡和碳酸饮料：咖啡因和碳酸饮料会刺激胃酸分泌，导致胃酸增多，引发胃痛和胃灼热。
5. 酒精和烟草：酒精和烟草可能对胃黏膜造成刺激，加重胃炎和溃疡的症状。
6. 腌制和腌渍食品：腌制、腌渍和加工过的食品可能含有大量盐分和添加剂，可能刺激胃黏膜，导致胃痛和胃不适。
每个人的胃状况和食物耐受性不同，建议根据自己的感觉和医生的建议，逐渐确定对自己胃部舒适的饮食。对于严重的胃病或消化问题，请向专业医生寻求帮助。