橄榄粉丝鸡蛋怎么炒好吃

2026-04-22 16:13:14浏览量:5

  要做出咸香下饭、粉丝不粘坨、橄榄菜香气浓郁的橄榄粉丝炒鸡蛋,按照先预处理食材、分开炒香再混炒调味的方法做吃。

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  1 提前处理好所有食材,干粉丝用温水浸泡30分钟左右,泡到手指能轻轻掐断就立刻捞出来控干所有多余水分,剪成5厘米左右的小段防止炒的时候缠成坨;3个鸡蛋加少许料酒和一点点盐打散去腥,瓶装橄榄菜舀出2大勺控掉多余的油份,切小半碗葱花备用。

  2 分开炒好基础食材,热锅倒比平常炒菜多一点的油,油烧到六成热倒入鸡蛋液,快速划散炒成蓬松的嫩鸡蛋块,先盛出来备用;就着锅里剩下的余油,转中小火倒入控干水的粉丝,不停翻炒1分钟左右把粉丝表面的水汽炒干,这一步是避免粉丝粘坨的关键,炒到粉丝微微透明就盛出来。

  3 混炒调味出锅,锅里留少许底油,放入控好油的橄榄菜小火炒10秒炒出香味,接着倒回炒好的鸡蛋和粉丝,转中火快速翻匀,因为橄榄菜本身含盐量很高,只需要加小半勺生抽、一点点白糖提鲜就行,不用额外加盐,最后撒上葱花翻匀就可以出锅了。

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