做出清润鲜甜、肉烂冬瓜不烂散的家常冬瓜排骨汤,正确做法核心是排骨提前焯水慢炖出鲜,后放冬瓜后加盐突出本味,具体步骤如下:

1. 处理食材焯水:选新鲜肋排一斤剁成小块,冬瓜带皮切2厘米左右的厚块(带皮炖不容易散,还能提升清润感),姜切3片备用;排骨冷水下锅,加1勺料酒、1片姜,开火烧开后把浮末撇干净,捞出来用温水冲洗干净沥干,用冷水冲会让排骨肉质收缩发紧,既炖不烂也逼不出鲜味。
2. 慢炖排骨出汤:把洗好的排骨放进炖锅,一次性加够足量热水,放剩下的姜片,大火烧开后转最小火慢炖45分钟左右,赶时间可以用高压锅压12分钟,这一步不要提前加盐,盐会让排骨的蛋白质凝固,炖不出鲜味汤也会发柴发暗。
3. 放冬瓜调味出锅:排骨炖好后放入切好的冬瓜块,大火煮8到10分钟,煮到冬瓜整体变通透就可以关火,这时候加适量盐、一点点白胡椒提味,喜欢香气可以撒点小葱花,也能放几颗枸杞点缀,不用加味精、鸡精这类调料,原汤本身就足够鲜甜。