猪蹄怎么烧汤下奶

2023-08-24 12:54:23浏览量:224

  猪蹄在烧汤时可以起到下奶的作用,以下是一种简单的猪蹄烧汤下奶的做法:

  材料:

  - 猪蹄2只

  - 姜片适量

  - 枸杞适量

  - 盐适量

  步骤:

  1. 将猪蹄清洗干净,放入沸水中焯水,煮沸后捞出。

  2. 将焯水后的猪蹄放入清洗干净的炖盅中。

  3. 加入适量的清水,水量要盖过猪蹄。

  4. 加入姜片和枸杞。

  5. 盖上盖子,将炖盅放置在炖锅或者电饭煲中,选择炖煮模式,炖煮2-3个小时。

  6. 炖煮完成后,加入适量的盐进行调味即可。

  注意事项:

  - 在焯水猪蹄时,可以加入一些生姜片和料酒去腥。

  - 炖煮的时间可以根据个人喜好调整,时间越长,汤汁越浓郁。

  - 猪蹄含有胶原蛋白,可以促进乳腺细胞的分裂,进而增加乳汁的分泌。

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