1. 干贝芦笋汤：将干贝和芦笋切碎煮熟，加入适量的清汤，小火煮15分钟，加入盐和白胡椒调味即可。
2. 清炖鸡肉汤：将鸡肉切块，加入葱姜蒜煮熟，撇去浮沫，加入适量的清汤，小火慢炖1小时，加入胡萝卜和山药继续炖煮20分钟，最后加入盐和胡椒粉调味即可。
3. 西红柿炖鸡蛋：将西红柿切块，鸡蛋打散备用。热锅炒香葱姜蒜，倒入西红柿炒匀，加入适量的清汤炖煮5分钟，最后加入鸡蛋液炒匀即可。
4. 白木耳炖猪肺片：将白木耳提前泡发，猪肺切片，加入清汤中炖煮至猪肺片变软，加入适量的盐和姜末继续炖煮5分钟即可。
5. 干贝莲子粥：将干贝和莲子提前泡发，大米洗净放入锅中煮粥，煮至米粒熟软时加入干贝和莲子炖煮15分钟，最后加入适量的盐调味即可。
6. 胡萝卜苹果汁：将胡萝卜和苹果切块，放入榨汁机中榨汁，加入适量的蜂蜜调味，可以冷饮或加热后饮用。
7. 香蕉蜂蜜燕麦粥：将香蕉切碎，燕麦与水一同煮沸，再加入香蕉和蜂蜜煮熟即可。
以上菜谱都是适合咳嗽小孩食用的，可以根据小孩的口味和喜好进行适量的调整。多喝水和注意饮食清淡，避免辛辣食物和油腻食物也是有益的。如果症状持续严重，请及时就医。