河粉和面哪个糖分高

　　河粉和面的糖分是相似的。河粉和面都是主要由淀粉制成，淀粉本身并不含糖分。具体糖分的高低还要看在烹饪过程中是否添加了糖或其他甜味剂。如果在制作河粉或面条的过程中加入了糖或甜味剂，那么糖分就会相应增加。如果想要控制糖分摄入量，选择不加糖的河粉或面条。