一碗河粉和一碗米饭哪个热量高

　　一碗米饭的热量通常会比一碗河粉的热量高。米饭主要由碳水化合物组成，而河粉则主要由水分组成。碳水化合物是身体获取能量的重要来源，所以米饭通常会提供更多的热量。具体的热量含量还要取决于具体的配料和烹调方法。