想要煮出软烂入味又喷香的牛肉,选对处理方式做好火候把控就能轻松做到。

1、先做好选肉和前期预处理
优先选牛腩、牛肋条、牛腱子这种适合炖煮的部位,脂肪和筋膜分布均匀,煮完不会发柴还自带油香,别选纯瘦的部位,很容易煮干发紧。切肉的时候要逆着牛肉的纹理切,切成3厘米左右的大块就行,块太小煮完缩水会变柴。接下来把牛肉泡进冷水里1-2小时,中间换1-2次水把血水逼出来,既能去掉腥味还不用提前焯水,避免焯水让牛肉表层收缩锁死纤维变柴。如果买的牛肉偏老,可以撒一小勺小苏打抓匀腌15分钟,再用清水冲干净,能软化纤维,煮完特别松软。
2、控好炖煮火候和调味时机
炖的时候要冷水下锅,水一次加够,没过牛肉2厘米左右,别中途加冷水,实在缺水就加热开水。大火把水烧开之后,立刻转成最小火,保持水面微微翻滚就可以,不能一直大开大滚,不然会把牛肉纤维煮散,汤变浑浊还不入味。盖盖慢炖就行,一般1.5-2小时就差不多,切得大就多炖20分钟。一定盐、酱油这些咸味调料别早放,早放会让牛肉里的水分提前渗出,煮完就发柴,等炖满1小时之后再放调味就刚好。
3、加对小配料既软烂又增香
想要牛肉更软还不用煮太久,可以丢一小块去皮的鲜木瓜进去,木瓜里的蛋白酶能自然分解牛肉的粗纤维,比嫩肉粉健康还不影响原味,或者放一个装了红茶的茶包也有同样效果。增香不用放一大堆杂七杂八的香料,放一块拍扁的生姜、一段大葱、2个八角、一小块桂皮就足够,突出牛肉本身的鲜香味就好。如果用高压锅省时间,上汽之后转中小火15分钟,关火让它自然排气,别强行开阀降温,自然放气出来的牛肉更软烂入味。