大部分肠不好，尤其是反复不愈的慢性肠道问题，确实需要调理脾。
1. 从中医消化逻辑来说，脾和肠本就是一体的，脾负责分解食物、转运营养，肠道负责排出糟粕，要是脾虚了运化功能出问题，水湿会停在肠道里，要么动不动拉肚子、大便粘马桶，要么因为动力不足便秘，很多人吃点凉的辣的就肚子疼拉肚子，这种本质大多都是脾虚带出来的肠道问题，只治肠不调脾很容易反复。
2. 从实际调理效果看，调脾比单纯只养肠更能解决根源问题。很多人肠不好只知道忌口、补益生菌，但是该犯还是犯，要是配合着健脾，日常吃点山药、茯苓这类健脾食物，或者对症调整脾虚，脾胃功能提上来了，肠道内环境就能自己稳住，消化吸收正常了，肠敏感、排便不规律这些问题也就跟着缓解了。
3. 当然也不是所有肠不好都要先调脾，比如吃了不干净东西引发的急性肠炎，或者已经查出来有息肉、溃疡这类器质性肠道病变，肯定要先针对肠道本身的问题处理，等急性炎症消了、器质性问题解决之后，再通过调脾改善体质、减少复发就可以。