羊肉炖白萝卜是一道传统的中国菜肴,主要材料是羊肉和白萝卜。以下是一种制作羊肉炖白萝卜的简单做法:
材料:
- 500克羊肉
- 1个中等大小的白萝卜
- 3片姜
- 2颗蒜瓣
- 2汤匙料酒
- 1汤匙生抽
- 1汤匙老抽
- 适量盐和胡椒粉
- 适量食用油
- 适量清水
步骤:
1. 将羊肉切成块状,用清水冲洗一下,去除血水和杂质。
2. 锅中加入适量食用油,将姜片和蒜瓣放入锅中煸炒出香味。
3. 加入羊肉块翻炒,直到羊肉变色。
4. 加入料酒和生抽,翻炒均匀。
5. 加入适量的清水,水量要能够盖过羊肉,大火煮沸后转小火炖煮1个小时,期间不断撇去浮沫。
6. 白萝卜去皮,切成块状。
7. 炖煮1个小时后,加入白萝卜块,继续炖煮30分钟至白萝卜变软。
8. 加入老抽,调味加盐和胡椒粉,翻炒均匀。
9. 盖上锅盖,再炖煮10分钟,使味道更加浓郁。
10. 关火,将羊肉炖白萝卜装盘即可享用。
温馨提示:如果想要炖出更加入味的羊肉炖白萝卜,可以在炖煮羊肉的过程中加入一些中药材,如党参、枸杞等,增加药膳效果。根据个人口味,可以适量搭配一些其他蔬菜,如胡萝卜、洋葱等。