百合怎么煮才会糯

2026-02-16 18:50:33浏览量:5

  1. 选对食材是关键

奘灵

   先挑新鲜的百合,别选那种干巴巴的,是带点湿润感的,颜色白里透点微黄,这样的百合煮出来才容易糯。要是用干百合,得提前泡软,至少泡两小时,泡到用手一捏就软乎了才行,不然硬邦邦的肯定煮不糯。

  2. 火候和时间得拿捏准

   百合别直接扔进冷水里煮,等水开了再下锅,这样能锁住它的甜味。大火煮个三分钟,转小火慢慢煨,大概十到十五分钟,具体看百合的量。要是想更糯,可以盖锅盖焖一会儿,但别太久,不然容易烂成泥,口感就打折扣了。

  3. 加点“小心机”辅助

   煮的时候往锅里丢几颗红枣或者枸杞,既能提味,又能让百合更软糯。要是喜欢甜口的,可以放点冰糖或者蜂蜜,但别一开始就加,等快出锅前再放,不然糖分会让百合变硬。煮好后别急着捞,让它在汤里泡个五分钟,吸饱汤汁,糯感直接翻倍!

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