三四月份可以吃到很多新鲜的水果和蔬菜。以下是一些常见的三四月份的水果和蔬菜：
水果：
1. 草莓：春季是草莓的旺季，可以尝到新鲜甜美的草莓。
2. 樱桃：三四月份是樱桃的季节，可以享受到酸甜可口的樱桃。
3. 柠檬：柠檬是春季的水果之一，可以用来制作饮料、调味料等。
4. 桃子：四月份开始可以吃到新鲜的桃子，味道香甜多汁。
5. 葡萄柚：春季也是葡萄柚的季节，富含维生素C和纤维。
蔬菜：
1. 芦笋：春季是芦笋的旺季，可以享受到嫩嫩的芦笋的特别口感。
2. 青豆：三四月份是青豆的季节，可以尝到鲜嫩的青豆。
3. 西兰花：春季是西兰花的旺季，可以品尝到新鲜的西兰花。
4. 菠菜：菠菜富含维生素和矿物质，是春季的绿色蔬菜之一。
5. 红萝卜：红萝卜是春季常见的蔬菜之一，含有丰富的维生素和纤维素。
不同地区和气候条件会影响水果和蔬菜的季节性。建议根据自己所在地区的季节特点选择水果和蔬菜。