黄焖米饭是一道简单而美味的家常菜,下面是制作黄焖米饭的一种方法:
所需材料:
- 鸡腿肉或鸡胸肉,切块
- 米饭
- 胡萝卜,切块
- 土豆,切块
- 青椒,切块
- 姜蒜,切碎
- 料酒
- 酱油
- 盐
- 黄焖酱
步骤:
1. 先将切好的鸡腿肉或鸡胸肉用料酒、酱油、盐腌制15-20分钟,增加鲜味。
2. 将锅加热,加入适量植物油,加入蒜末和姜末炒香。
3. 加入腌制好的鸡肉炒至变色,再加入黄焖酱翻炒均匀,提鲜。
4. 加入胡萝卜、土豆和青椒块炒一会,使其均匀入味。
5. 加入适量的水,水量要稍微多一些,煮沸后转小火煮10-15分钟,直至鸡肉和蔬菜熟软。
6. 将米饭洗净后加入锅中,搅拌均匀。
7. 继续小火慢煮,直至米饭熟透,水分被米饭吸收。
8. 根据口味加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。
黄焖米饭做好后,可以盖上锅盖焖一会,让米饭更加饱满、香糯。可以根据个人口味喜好,再加入一些蔬菜或豆腐等配料,丰富口感和营养。