小糖人可以吃各种主食，包括但不限于：
1. 米饭：小糖人可以吃米饭，可以搭配各种菜肴或者调料。
2. 面食：小糖人可以吃各种面食，如面条、馄饨、包子等。
3. 面包：小糖人可以吃各种面包，如白面包、全麦面包等。
4. 饺子：小糖人可以吃各种馅料的饺子。
5. 汤类：小糖人可以吃肉汤、骨汤、蔬菜汤等。
6. 粥类：小糖人可以吃各种粥，如稀饭、豆浆、红薯粥等。
7. 蔬菜：小糖人可以吃各种蔬菜，如青菜、黄瓜、西红柿等。
8. 水果：小糖人可以吃各种水果，如苹果、梨、葡萄等。
如果有特殊的饮食要求或者健康问题，建议咨询医生或营养师的意见。