放屁特别多而且臭,大多是饮食结构不当、消化功能异常或者肠道菌群失衡引发的常见症状,仅少数情况和肠道器质性病变有关。

1. 饮食因素影响
如果日常吃太多高蛋白、高淀粉或者刺激性的食物,比如大量吃肉、吃豆制品、洋葱、红薯这类食物,未被完全消化的蛋白质进入肠道后,会被细菌分解产生大量胺类、硫化氢这类带有浓烈臭味的物质,过多的淀粉和粗膳食纤维又会加快肠道发酵、产生更多气体,再加上不少人吃饭速度快,吞入了大量空气,就会出现放屁多又臭的情况。
2. 消化功能紊乱或肠道菌群失调
本身肠胃消化能力弱,或者消化酶分泌不足的人,吃进去的食物没法及时被分解吸收,会长期堆积在肠道里发酵腐败,产生大量带异味的气体;如果长期熬夜、滥用抗生素,还会打乱肠道原本的菌群平衡,有害菌大量繁殖后,会加速食物分解产生臭气,进一步加重这种情况。
3. 病理性因素影响
少数长期存在放屁多又臭,还伴随腹痛、腹泻、便秘、便血或者大便习惯突然改变的情况,就要警惕是肠炎、肠息肉甚至肠道**这类肠道器质性病变引发的,需要及时就医检查。