喝酒吐了对胃有一定的伤害，需要进行一些措施来养护胃部，
1. 饮食调理：在恢复期间，可以选择消化易的饮食，如米饭、面条、蔬菜等，避免食用过油、过辣、过酸的食物。要保持饮食的规律和定时，避免过度饥饿或暴饮暴食。
2. 多喝水：适量多喝水可以帮助稀释胃酸，保持胃液的稳定。但是要避免一次性喝太多水，尽量分次饮水。
3. 避免刺激性饮食：在养胃期间，要避免饮用刺激性饮品，如咖啡、浓茶、碳酸饮料等，以及辛辣、油炸的食物，这些都会对胃黏膜造成刺激。
4. 少量多餐：一次性吃太多食物会给胃部造成负担，建议改为多餐少量进食，分几次吃。
5. 避免酒精和烟草：在胃部恢复期间，避免饮酒和吸烟，这两者都会对胃有一定的刺激和损伤。
6. 忌空腹喝酒：空腹喝酒会对胃黏膜造成更大的刺激和损伤，在饭后适量饮酒。
7. 定期运动：适量的有氧运动可以促进胃肠蠕动，增加血液循环，有助于胃部康复。
如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生进行详细的检查和诊断，以确定具体的治疗方案。