豆豉鲮鱼油麦菜怎么炒

2024-02-27 11:12:46浏览量:243

  豆豉鲮鱼油麦菜是一道美味的家常菜,下面是其炒制方法:

  食材:豆豉鲮鱼罐头、油麦菜、大蒜、盐、蚝油(可选)

  步骤:

  1. 把油麦菜洗净切成段,大蒜切末备用。

  2. 打开豆豉鲮鱼罐头,将鲮鱼取出撕成小块,豆豉也取出备用。

  3. 起锅烧油,油热后放入蒜末爆香。

  4. 加入油麦菜大火翻炒至软身。

  5. 将豆豉鲮鱼放入锅中,继续翻炒,可以边炒边用锅铲把鲮鱼弄成小块。

  6. 根据个人口味,加入适量盐和蚝油调味,炒匀后即可出锅。

  注意事项:

  1. 油麦菜炒至软身时要大火快炒,这样可以避免出水,保持油麦菜的爽脆口感。

  2. 豆豉鲮鱼罐头本身就有咸味,所以加盐时要适量,避免过咸。

  3. 蚝油可以提升菜品的鲜味,但如果不喜欢可以不加。

  这样一道美味的豆豉鲮鱼油麦菜就炒好了,希望你喜欢!

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