肝火降下来是指通过调理饮食、运动、情绪等方式来缓解肝火过旺的状况，使肝脏功能恢复平衡。当肝火降下来，一般会产生以下几种感觉：
1. 精神放松：降低肝火可以减少焦躁不安、易怒、失眠等情绪问题，让人感到精神放松。
2. 消化改善：肝火旺盛会导致胃肠不适，如胃痛、消化不良等，肝火降下来后，消化问题会得到缓解，胃肠会感到舒适。
3. 皮肤状况改善：肝火过旺时，可能会出现皮肤干燥、痤疮、瘙痒等问题。降低肝火后，皮肤状况会改善，变得更加清爽、健康。
4. 眼睛明亮：肝火过旺会导致眼睛干涩、视力模糊等问题，肝火降下来后，眼睛会感到明亮、清爽。
肝火降下来会让人感到身心舒适、情绪稳定、消化改善等。如果你觉得自己有肝火过旺的情况，建议及时采取措施进行调理，可以咨询医生或中医师的意见。