奥尔良腌的羊肉怎么做好吃

2023-07-18 04:28:02浏览量:910

  奥尔良腌羊肉是一道美味的法式菜肴,下面是一个简单的做法:

  材料:

  - 500克羊肉块(可选择肩肉或腿肉)

  - 2勺奥尔良调味料(可在超市购买)

  - 2勺橄榄油

  - 2勺酱油

  - 2勺红酒醋

  - 2勺蜂蜜

  - 3瓣蒜,切碎

  - 1勺迷迭香

  - 1勺百里香

  - 盐和胡椒粉适量

  步骤:

  1. 将羊肉块放入一个大碗中,加入奥尔良调味料,橄榄油,酱油,红酒醋,蜂蜜,蒜,迷迭香,百里香,盐和胡椒粉。用手将所有材料充分混合,确保每块羊肉都均匀裹上调味料。然后用保鲜膜覆盖碗,放入冰箱腌制至少2小时,过夜。

  2. 拿出腌制好的羊肉,将烤箱预热至200°C。

  3. 将羊肉块均匀地排放在烤盘上,倒入腌制时剩余的调味料。放入预热烤箱,烤约25-30分钟,或直到羊肉变得金黄色和熟透。注意不要过度烤,以免羊肉变得干燥。

  4. 烤好的奥尔良腌羊肉可以单独食用,或搭配烤蔬菜、土豆泥等一起享用。

  这是一个简单的奥尔良腌羊肉的做法,你可以根据个人口味调整调料的用量和烤制时间,使其更符合自己的口味。

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