鱿鱼怎么炒怎么做好吃

2023-07-22 02:39:56浏览量:390

  要做好吃的炒鱿鱼,可以按照以下步骤进行:

  1. 准备鱿鱼:选择新鲜的鱿鱼,清洗干净后剖开去除内脏,切成适当的厚度,然后用刀背划上几刀,使其更易入味。

  2. 腌制鱿鱼:将鱿鱼放入碗中,加入适量的盐、胡椒粉、料酒和一点点生粉,搅拌均匀,腌制大约15分钟,使其入味。

  3. 准备配料:切好葱姜蒜,准备一些蔬菜如青椒、红椒等,可以根据个人口味选择。

  4. 炒制鱿鱼:热锅加入适量的油,待油热后放入葱姜蒜炒香。然后加入腌制好的鱿鱼,快速翻炒,炒至鱿鱼变色变硬,即可盛出备用。

  5. 炒熟配料:在同一个锅中加入适量的油,加入切好的青椒、红椒等蔬菜,翻炒至蔬菜变软。

  6. 调味:将炒好的蔬菜与炒好的鱿鱼放在一起,加入适量的酱油、盐、糖等调味料,用中小火炒匀,使鱿鱼与蔬菜充分融合。

  7. 出锅:炒好后,撒上一点葱花增加香气,翻炒均匀后即可出锅享用。

  注意事项:

  - 炒鱿鱼要快火翻炒,时间不宜过长,以免鱿鱼变硬。

  - 可以根据个人口味添加一些其他调料,如料酒、鸡精等。

  - 炒鱿鱼不宜放太多油,以免过油。

  - 鱿鱼容易熟,所以炒的时间要控制好,避免过生或者过熟。

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