要煮软三色糙米，可以参考以下步骤：
1. 将适量的三色糙米放入锅中，用清水冲洗2-3次，直至水变清。
2. 将冲洗好的米加入锅中，加入适量的水，通常是1:2的比例（1份米加2份水）。如果喜欢软一点的口感，可以多加一点水。
3. 将锅置于火上，大火煮沸。
4. 煮沸后，转小火慢慢煮煮15-20分钟。可以根据个人口感调整时间，如果喜欢更软一点，可以多煮几分钟。
5. 关火后，将锅盖紧盖，静置5-10分钟，让米饭蒸熟。
6. 揭开锅盖，用铲子轻轻翻搅一下，让米饭均匀。
7. 可以将煮好的三色糙米盛出，静置几分钟，让汁水均匀分布，更加软糯。
注意事项：
- 煮糙米需要的时间较长，所以需要提前计划好烹饪时间。
- 也可以使用电饭煲来煮糙米，按照电饭煲的使用说明进行操作。
- 如果煮糙米的水量过多，可以在烹饪过程中留意，适当翻搅或加热时间，避免煮成粥状。