西芹炒鲜百合是一道美味健康的菜肴,下面是制作步骤:
材料:
- 西芹:适量
- 鲜百合:适量
- 蒜瓣:适量
- 姜片:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 耗油:适量
- 白胡椒粉:适量
- 麻油:适量
步骤:
1. 准备好所有的材料,将西芹洗净切成段,鲜百合剥去外层的皮,切成小块。
2. 锅中倒入适量热水,加入少许盐和料酒,煮沸后将西芹放入水中焯水烫一下,使其变得更加脆嫩。捞出沥干备用。
3. 另起锅,加入适量耗油,加热后放入蒜瓣和姜片炒香。
4. 加入鲜百合翻炒片刻,使其变软。
5. 放入焯水烫过的西芹,翻炒均匀。
6. 加入适量的盐、鸡精、生抽和白胡椒粉,翻炒均匀,使调味料均匀裹在蔬菜上。
7. 最后加入少许麻油提香即可。
这样,一道美味的西芹炒鲜百合就做好了。