对于胃不好的人来说，喝什么水是一个比较重要的问题。
1. 矿泉水：选择低碱性、含少量矿物质的矿泉水，有助于稳定胃酸度。避免选择含有气泡的碳酸饮料，因为这些饮料可能会引起胃气胀。
2. 深层净化水：使用符合国家标准的深层净化水处理设备进行净化的水，可以有效去除水中的有机物、重金属和细菌，保持胃的健康。
3. 烧开的白开水：烧开的白开水可以消毒，并且没有任何添加剂，对胃部刺激较小。建议喝温热的水，避免喝冰水。
4. 盐水：在温水中加入适量的食盐，可以帮助调节胃酸度，缓解胃部不适。过量的盐会对胃黏膜产生刺激，所以不能过量饮用盐水。
5. 胃炎患者可适量饮用生姜水，生姜具有温胃、消炎的作用。
避免饮用含有刺激性物质和添加剂的饮料，保持适当的水分摄入，遵循个体差异选择适合自己的饮水方式，对于胃部健康是有帮助的。如果胃部不适持续或加重，建议及时就医。