黑豆和黄豆能一起吃吗

2023-07-30 07:00:33浏览量:565

  黑豆和黄豆可以一起吃。它们都是常见的豆类食品,营养价值较高,并且提供身体所需的多种营养物质。黑豆和黄豆含有丰富的蛋白质、纤维、维生素、矿物质和抗氧化物质。它们可以一起作为配菜或添加到各种菜肴中,增加食物的味道和营养。

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