牛腩可以利用压力锅来煮，这样可以加快烹饪速度。以下是一种快速煮牛腩的方法：
材料：
- 500克牛腩
- 1个洋葱，切丝
- 3瓣蒜，切碎
- 2片姜，切片
- 2汤匙豆瓣酱
- 2汤匙生抽
- 2汤匙老抽
- 1汤匙糖
- 500毫升水
- 2汤匙料酒
- 2汤匙植物油
- 适量胡椒粉
- 适量盐
步骤：
1. 牛腩切块后用开水焯水，去除血水和腥味。
2. 在压力锅中加热植物油，加入洋葱丝、蒜和姜片炒香。
3. 加入豆瓣酱，翻炒均匀。
4. 加入牛腩块翻炒片刻，使其均匀上色。
5. 加入生抽、老抽、糖和料酒，快速翻炒均匀。
6. 加入水，加盖压锅，煮15分钟。
7. 关火后，等待压力释放自然打开锅盖。
8. 打开锅盖后加入盐和胡椒粉，根据个人口味调整。
9. 翻煮片刻，使牛腩入味。
10. 出锅前可以加热一下汤汁使其浓稠。
以上步骤仅供参考，具体时间和火候可能因压力锅的型号和个人口味而有所不同。请根据实际情况灵活调整。