金枪鱼肉怎么做馅

2023-04-14 11:24:46浏览量:684

  金枪鱼肉可以用来做馅,以下是一种简单的做法:

  材料:

  - 200克金枪鱼肉

  - 1个洋葱,切碎

  - 2个蒜瓣,切碎

  - 1个青椒,切碎

  - 盐,黑胡椒粉和辣椒粉适量

  - 1汤匙橄榄油

  - 面团或饺子皮

  做法:

  1. 将金枪鱼肉切成小块,用搅拌机或切碎机细细地切碎。

  2. 在一个平底锅中,加入橄榄油,烧热后加入洋葱、蒜瓣和青椒,翻炒几分钟,直到蔬菜变软。

  3. 加入金枪鱼肉,继续翻炒5-7分钟,直到肉变色并煮熟。

  4. 加入盐、黑胡椒粉和辣椒粉,根据自己的口味调味。

  5. 将金枪鱼馅放在面团或饺子皮上,用手指沾水沿边缘涂上一层水,然后将皮折叠成半圆形,用手指捏住边缘捏紧。

  6. 将做好的馅饼放在蒸锅中蒸10-15分钟,直到熟透即可。

  提示:

  - 可以加入其他蔬菜,如胡萝卜、豌豆和西葫芦等。

  - 可以根据自己的口味调整调料的量和种类。

  - 可以将做好的馅饼冷冻或冷藏,以备下次使用。

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