银耳汤不放莲子可以吗

2023-04-25 14:44:50浏览量:789

  可以,银耳本身就有滋润、润肤的功效,如果不喜欢莲子的口感或者是对莲子过敏的人可以不放莲子,但是就会少了莲子所带来的清热、养心等功效。根据个人口味和身体状况选择添加或不添加莲子。

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