孕早期增重多少斤合适

　　孕早期增重应根据孕妇的身高、体重、BMI、孕前体重、孕妇的胎儿数和孕期阶段而定。孕早期（前12周）孕妇体重应增加1-2千克，每周增重不应超过0.5千克；孕中期（13-27周）每周增重0.3-0.5千克；孕后期（28周至生产）每周增重0.4-0.6千克。

　　孕妇整个孕期增重应控制在11-16公斤之间，但这并不是绝对的标准，每个孕妇的情况都不同，应根据实际情况进行调整。建议孕妇在孕早期就咨询医生，制定合理的饮食和运动计划，以确保身体健康和胎儿的正常发育。