心平气和不急躁不生气的意思

　　心平气和指的是内心平静，心态稳定，不急躁不生气的状态。这种状态下，人们可以更加理智地处理问题，不会因为情绪波动而做出过激的行为或言语，也能更好地控制自己的情绪和行为，从而更好地与人沟通和相处。