大蒜怎么吃不辣心

　　大蒜本身不是辣的食物，但它可能会给人一种辣的感觉，它含有辛辣的成分。以下是一些方法可以减少大蒜的刺激性：

　　1.煮熟大蒜：将大蒜放入热水中煮熟，可以减少它的辛辣性。

　　2.腌制大蒜：将大蒜和盐放在一起腌制，可以减少大蒜的辛辣性。

　　3.与其它食物混合食用：将大蒜与其它食物混合食用，可以减少其辛辣口感。

　　4.切碎或捣碎大蒜：将大蒜切碎或捣碎后，可以释放出更多的香味，减少其辛辣口感。

　　5.食用大蒜的绿色部分：大蒜的绿色部分味道较温和，食用时可以减少其辛辣口感。