喝完膳食纤维肚子咕噜咕噜

　　这可能是因为膳食纤维可以吸收水分，增加消化道的体积，刺激肠道蠕动，促进排便。在喝完膳食纤维后，肠道内有更多的水和食物残渣，会产生咕噜咕噜的声音。这是正常的生理反应，不用担心。建议多喝水，适当运动，促进排便。如果持续出现不适症状，建议就医。