牛肉含有丰富的蛋白质和钙,这些营养成分有助于骨骼发育和生长。牛肉中还含有大量的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,提高血氧含量,增强身体的抵抗力和免疫力。适当地食用牛肉可以帮助孩子们更好地生长发育,有助于增高。
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