绿豆怎么去皮做绿豆沙

2023-06-03 12:40:51浏览量:554

  1.将绿豆浸泡在水中4-6小时。

  2.将浸泡好的绿豆放进滚水中煮5-7分钟。

  3.把煮好的绿豆放进冷水中浸泡5-10分钟。

  4.用手轻轻揉动绿豆,让绿豆的外皮逐渐脱落。

  5.将脱落的绿豆皮捞出,再次清洗剩余的绿豆。

  6.将清洗干净的绿豆放进锅中,加入适量清水,煮至绿豆变软烂。

  7.将煮好的绿豆放进搅拌机里打成泥状。

  8.将绿豆泥放进炒锅中,加入适量糖,用小火煮至绿豆沙变得浓稠即可。

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