面粉发酵的速度主要取决于温度和酵母的活跃程度。以下是几种方法可以帮助面粉快速发酵：
1. 温度控制：面粉在较暖的环境中更容易发酵。可以将面粉放置在温暖潮湿的地方，如烤箱中预热一会儿后关闭，或者将面粉放在暖气附近等。
2. 添加温水：将温水（不要太热）加入面粉中，温暖的水温有助于酵母的发酵。但要注意温度不要太高，否则会杀死酵母。
3. 使用活性酵母：选择活性酵母，该酵母具有更强的发酵能力。如果使用干酵母，可以在温水中先激活酵母。
4. 加入糖或蜂蜜：向面粉中加入少量糖或蜂蜜，这些天然的糖分可提供酵母发酵所需的能量。
5. 揉面时加入空气：在揉面过程中，尽量多的将面团拉伸，帮助面团吸收空气和酵母。
6. 保持湿度：在面粉发酵过程中，保持适当的湿度可以促进酵母的发酵速度。可以在面团周围放置一碗水或喷洒一些水汽。
快速发酵可能会影响面粉的质地和口感，因此建议根据食谱要求和个人喜好选择适合的发酵速度。