在家蒸馒头如何发面

2023-08-12 17:55:27浏览量:294

  在家蒸馒头的发面过程如下:

  1. 准备发酵剂:可以使用酵母或者面粉发酵剂。如果使用酵母,将1茶匙的酵母放入温水中溶解;如果使用面粉发酵剂,将2茶匙的面粉和1茶匙的糖放入温水中搅拌均匀。待温水稍微变暖后,静置10-15分钟,直至产生泡沫。

  2. 准备面糊:将500克面粉放入大碗中,缓慢加入发酵剂,并边倒入适量的温水边搅拌,直到形成一个稍微粘稠的面糊。注意不要加入太多的水,以免面糊太稀。

  3. 揉面发酵:将面糊倒在案板上,用手揉搓成光滑的面团。然后将面团放回碗中,盖上湿布或保鲜膜,放置在温暖的地方静置2-3小时,直到面团发酵至原来的1.5-2倍大小。

  4. 分割成小面团:将发酵好的面团拿出来,用手揉搓排气,然后将其分割成大小相等的小面团,可以根据个人喜好来调整大小。

  5. 静置二次发酵:将小面团放在一个平整的表面上,盖上湿布,再次放置在温暖的地方静置约30分钟,直到面团再次发酵至原来的1.5-2倍大小。

  6. 蒸馒头:将发酵好的小面团放入蒸锅屉上,注意不要过度拥挤,留出空间让馒头再次膨胀。然后用大火蒸约15-20分钟,直到馒头膨胀饱满。

  7. 取出馒头:蒸好的馒头取出,用湿布盖住,让其稍微冷却一下。

  以上就是在家蒸馒头的发面步骤,希望对您有帮助!

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