干式熟成牛排怎么煎

2023-08-29 15:01:24浏览量:300

  煎干式熟成牛排的步骤如下:

  1. 准备牛排:选择适合煎熟的牛排,如肉眼、西冷或菲力。将牛排从冰箱中取出,让其回温至室温,这样可以让牛排更均匀地煎熟。

  2. 腌制牛排:用适量的盐和黑胡椒粉均匀地撒在牛排两面上,帮助提升牛排的风味。

  3. 加热锅:在平底锅中加热适量的植物油或橄榄油,中小火加热至锅面微微冒烟。

  4. 烹煎牛排:将牛排放入锅中,煎 3-4 分钟,直到底部变成棕色。然后用钳子将牛排翻转,继续煎 3-4 分钟。建议不要频繁翻动牛排,以免影响牛排的烹煎质量。

  5. 判断熟度:根据个人喜好,可以使用肉温计来测量牛排的熟度。煎至内部温度达到 55 ℃ 到 60 ℃(中等生熟)或 60 ℃ 到 65 ℃(中等熟)时可以取出。

  6. 休息和切割:将煎好的牛排取出放在烤架上,用锡纸包裹起来,静置 5-10 分钟。这一步是为了让牛排内部的肉汁均匀分布。待静置完毕,用尖锐的刀切割牛排,即可享用。

  温馨提示:

  - 在煎牛排的过程中,可以加入一块牛油或一两朵新鲜的迷迭香、蒜瓣等调味料,增加牛排的风味。

  - 根据牛排的厚度和个人喜好,调整煎熟的时间。如果喜欢更生熟的牛排,煎的时间可以稍短一些。

  - 煎牛排时,锅不要过于拥挤,以免影响煎熟的效果。可以一次煎一个或两个牛排。

  - 建议使用铸铁锅或不粘锅来煎牛排,以便更好地控制煎炒温度。

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