鱼肉和鸡肉哪个热量更低

　　一般而言，鱼肉的热量比鸡肉低。100克鱼肉的热量通常在90-150卡路里之间，而相同重量的鸡肉热量一般在150-200卡路里之间。具体的热量会因鱼种和鸡肉部位的不同而有所变化。烹饪方式和配料也会影响食物的热量。