要将冰冻牛肚洗净，可以采取以下步骤：
1. 解冻：将冰冻牛肚放在冷藏室或冷冻室中进行缓慢解冻。避免使用微波炉等快速解冻方法，以免使牛肚表面受热而导致融化。
2. 清洗内脏：将解冻后的牛肚用清水冲洗，剖开牛肚，取出其中的内脏和虫子等不需要的部分。
3. 去除脏物：用刷子或刮刀轻轻刮除牛肚外表的杂质和粘液等脏物。确保***清除。
4. 水煮：将牛肚放入沸水中煮沸，其中可以加入一些生姜片和料酒等，以去除牛肚中的异味。
5. 再次清洗：将煮过的牛肚捞出，用清水冲洗干净，确保去除油脂和其他杂质。
6. 剁碎或切片：根据具体需要，将干净的牛肚剁成碎块或切片。
7. 浸泡：将剁碎或切片的牛肚放入盐水中浸泡一段时间，这能够去除牛肚中的异味并让其更加鲜嫩。
8. 再次清洗：将浸泡过的牛肚用清水冲洗，确保洗净。
9. 使用：经过以上步骤，冰冻牛肚已经清洗干净，可以根据个人喜好烹饪或食用。