孩子肠胃炎适合吃什么饭

2023-07-16 13:21:55浏览量:464

  孩子肠胃炎期间,应尽量选择易消化、不刺激肠胃的食物。以下是一些适合孩子肠胃炎期间的饭菜建议:

  1. 白米饭:易消化且不刺激肠胃,可作为主食。

  2. 干面条:煮熟后加入少量鸡汤,可增加口感。

  3. 干面包:可选择低脂、低糖、无油炸的面包。

  4. 温热的汤粥:如米粥、面粥、鸡蛋羹等,含有丰富的水分和营养。

  5. 蒸熟的蔬菜:如西兰花、胡萝卜等,可以蒸熟后用少量橄榄油调味。

  6. 容易消化的水果:如熟透的香蕉、苹果、梨等,去皮和去籽。

  还应避免孩子吃辛辣、油腻、刺激性食品,如炸鸡、辣椒、油炸食品等。注意给孩子提供充足的水分,饮水可以选择白开水、淡盐水、温热的茶水等。咨询儿科医生的建议,根据孩子的具体情况进行饮食调整。

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