材料:
- 500克牛肉(腱肉或肋眼肉)
- 2个白萝卜
- 2个胡萝卜
- 1个洋葱
- 2瓣大蒜
- 3片姜
- 2个香菇(可选)
- 1个香椿(可选)
- 2汤匙料酒
- 2汤匙生抽
- 1汤匙盐
- 适量胡椒粉
- 适量食用油
- 适量绿色蔬菜(如菠菜或生菜叶,可选)
步骤:
1. 牛肉切成块状,萝卜和胡萝卜切成大块,洋葱切成薄片,大蒜剁碎,姜切片,香菇切片,香椿切段备用。
2. 在一个大锅中,加热适量的食用油,将洋葱、大蒜和姜炒香。
3. 加入牛肉块炒至变色,加入料酒和生抽翻炒均匀。
4. 加入足够的水(约盖过所有食材),放入香菇和香椿。
5. 将火调至小火,盖上锅盖炖煮1小时。
6. 将萝卜和胡萝卜加入锅中,继续炖煮30分钟至40分钟,或直到萝卜和胡萝卜变软烂。
7. 加入盐和胡椒粉调味,根据个人口味调整。
8. 最后加入绿色蔬菜,稍微搅拌均匀煮1分钟即可。
9. 关火,盖上锅盖焖5分钟,使汤汁更加入味。
10. 将牛肉炖萝卜汤盛入碗中,即可享用。
小贴士:
- 如果喜欢口感更嫩的牛肉,可以在炖煮前先将牛肉用水焯一下,去除血水和杂质。
- 汤里加入香菇和香椿可以增添更多的味道,但如果没有也不会影响整体口感。
- 可根据个人口味加入其他蔬菜或调味料,如番茄、豆腐或白胡椒粉等。