什么含纤维素更高

　　植物中的含纤维素更高，其中纤维素含量更高的包括：

　　1. 谷类：如燕麦、小麦、大麦等。

　　2. 蔬菜：如菠菜、西兰花、芹菜、胡萝卜、甜椒等。

　　3. 水果：如苹果、梨、草莓、蓝莓、桃子等。

　　4. 豆类：如豆腐、绿豆、黄豆等。

　　5. 堆肥：如木材、秸秆、米糠等。

　　不过不同的植物中纤维素含量也有所不同，以苹果为例，苹果中的纤维素含量较高，约为2.4克/100克，而燕麦中的纤维素含量较高，约为11克/100克。