桂鱼如何清蒸给孩子吃

2023-05-31 21:23:47浏览量:590

  清蒸桂鱼是一道营养丰富、口感鲜美的菜品,适合孩子食用。以下是清蒸桂鱼的做法:

  所需材料:

  桂鱼、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、白胡椒粉、鸡精、香菜

  制作步骤:

  1. 将桂鱼宰杀好,去掉鳞片、内脏和鱼鳍,洗净后放入盘中。

  2. 准备葱姜蒜,将葱、姜、蒜切成丝,放在桂鱼上。

  3. 在桂鱼上均匀地撒上少量盐、白胡椒粉和鸡精,再倒入适量的料酒和生抽,腌制10分钟左右。

  4. 锅中加水,烧开后放入蒸架,放入盘中的桂鱼,盖上锅盖,大火蒸约15分钟至熟透。

  5. 蒸好后,撒上香菜即可。

  注意事项:

  1. 桂鱼腌制时不要放太多的盐和调料,以免影响口感。

  2. 蒸桂鱼的火候要适当,时间不宜过长,否则鱼肉容易变干。

  3. 如孩子不喜欢吃香菜,可不用加入。

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