新鲜的百合可以用来炒菜,以下是一种简单的做法:
材料:
- 新鲜百合:适量
- 鸡脯肉:适量
- 蒜末:适量
- 姜末:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 百合处理:将百合去除外层的坚硬外皮,切成薄片。用温水浸泡15分钟,然后沥干备用。
2. 鸡脯肉处理:将鸡脯肉洗净,切成均匀的小块。将鸡块用少量料酒、酱油、盐腌制10分钟。
3. 炒制:热锅加入适量的食用油,爆香蒜末和姜末。然后加入腌好的鸡脯肉,翻炒至变白。再加入百合片,继续翻炒片刻。
4. 调味:调入适量的盐和酱油,根据个人口味调整。翻炒均匀,使调味品均匀裹在食材上。
5. 炒熟:炒至鸡脯肉熟透,百合片变软即可关火。
6. 上桌:将炒好的百合鸡脯肉装入盘中,即可享用。
这是一种简单的百合炒菜做法,你也可以根据个人口味加入自己喜爱的配料,如蘑菇、胡萝卜等。