吃啥拉啥绝大多数是肠道问题，少数情况下也可由胃部疾病引发。
1 肠道问题是引发吃啥拉啥的最主要原因。肠道负责食物营养吸收和粪便推进排出，一旦出现肠道菌群紊乱、急性肠炎、肠易激综合征、吸收不良综合征这类问题，肠道蠕动速度会异常加快，对食物的吸收不充分，没完全消化的食物就会被快速排出体外，咱们平时常见的一吃凉的辣的就拉、吃完没多久就要上厕所，基本都是肠道的问题。
2 胃部问题也可能引发吃啥拉啥。胃是负责初步消化食物的器官，如果有严重萎缩性胃炎、胃酸分泌不足、胃大部切除术后这类问题，胃没法把食物磨碎、完成初步消化，没被充分处理的食物进入肠道后，会超出肠道的消化吸收能力，最终也会导致吃啥拉啥，大便里还常能看到没消化完的食物残渣。
3 出现这种情况可参考这个方法处理。如果只是偶尔出现吃啥拉啥，没有伴随腹痛、消瘦、便血这类异常，可以先调整饮食，吃温和好消化的食物，补充点益生菌调理观察；如果长期反复出现，或者伴随其他不舒服，要及时做胃肠镜检查明确病因，不要自行乱用药。