腊肠炒芹菜怎么炒才好吃

2026-04-11 17:13:05浏览量:5

  想要做出腊肠香韧不腻、芹菜脆嫩入味的腊肠炒芹菜,选肥瘦均匀的广式腊肠搭配嫩香芹,做好预处理再旺火快炒就能好吃。

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  1. 预处理备料:选肥瘦比例大概3:7的广式腊肠,放进温水中浸泡15分钟去掉多余盐分和浮尘,之后冷水上锅蒸10分钟,放凉后切斜薄片;芹菜选带点甜味的嫩小香芹,摘掉老叶和硬根,斜刀切成4厘米左右的段,再切2片蒜、1个小米辣切圈备用。

  2. 给芹菜焯水锁脆保绿:烧一锅开水,往水里加1小勺盐和几滴食用油,放入芹菜焯烫30秒立刻捞出,放进提前冰好的凉水里过凉,捞出来***控干水分,这一步能避免芹菜炒完发软发黄,一直保持脆嫩口感。

  3. 旺火快炒出锅:炒锅不用额外倒油,开小火放入腊肠片慢慢煎,把腊肠里多余的油脂煎出来,煎到边缘微微发卷就盛出来;用锅里煎出的腊肠油爆香蒜片和小米辣,转z大火倒入控好水的芹菜快速翻炒1分钟,再倒入煎好的腊肠,加小半勺白糖提鲜就够,不用额外放盐,腊肠本身已经足够咸,翻炒个十几秒就能出锅。

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