纯奶蒸馒头怎么样发面

2023-08-29 11:07:25浏览量:238

  纯奶蒸馒头是一种非常美味的发面食物。以下是制作纯奶蒸馒头的步骤:

  材料:

  - 500克面粉

  - 250毫升纯牛奶

  - 5克酵母

  - 30克白砂糖

  - 适量姜汁(可选)

  步骤:

  1. 将面粉放入大碗中。

  2. 在一杯温牛奶中加入酵母和白砂糖,轻轻搅拌均匀。如果你喜欢姜味,可以加入适量的姜汁。

  3. 将牛奶混合液倒入面粉中,并用筷子搅拌成团。

  4. 把面团放在台面上,开始用手揉面,直到面团变得光滑且有弹性。

  5. 将揉好的面团放回碗中,盖上湿布,让面团发酵至两倍大小,大约需要1至2个小时。

  6. 发酵好的面团取出,揉搓几次,然后分割成适合的大小。

  7. 将每个面团搓成圆形,然后放到油纸或蒸笼上,盖上湿布,再次进行二次发酵,大约需要30分钟至1小时,直到面团膨胀至两倍大小。

  8. 在蒸锅中加入适量的水,将锅加热至水沸腾。

  9. 将蒸好的馒头放入蒸锅中,盖上锅盖,用中小火蒸15至20分钟,直至馒头完全熟透即可。

  注意事项:

  1. 发面的时间和温度因气温和面粉品质而异,可以根据实际情况进行调整。

  2. 在发面和蒸馒头时,保持环境潮湿可以帮助面团更好地发酵和蒸馒头更加松软。

  3. 蒸馒头时,锅盖要盖严实,避免蒸汽泄漏。

  4. 如果要蒸健康一些的馒头,可以使用全麦面粉或加入其他谷物粉末,如燕麦粉或玉米粉。

  享受纯奶蒸馒头的美味吧!

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